Comprendre la physiologie humaine et ses filières énergétiques pour parfaire sa pratique sportive est un principe de base fondamental et très stimulant sur le plan intellectuel. Compte tenu de la complexité des mécanismes en jeu et n’étant pas forcément destiné à des scientifiques aguerris, l’article qui va suivre est une vulgarisation accessible au commun des […]
L’organisateur ASO n’y est pas allé par 4 chemins : l’étape du tour 2026 choisie comme théâtre de la plus grande cyclosportive du monde est l’étape reine de la grande boucle 2026, la plus difficile en matière de ratio distance/dénivelée. Comme si ce seul élément ne suffisait pas, elle empruntera l’une des routes les plus
Les sports d’endurance comme le trail et le cyclisme connaissent un essor sans précédent depuis quelques années, notamment dans leur format longue durée. L’effet de mode est tel qu’il tendrait presque à banaliser la participation à un ultra, que ce soit à pied ou à vélo. Ce constat ne doit pourtant pas faire oublier la
